Usage

Calories en vélo électrique

Estimez l'effort humain selon la durée, le poids et le niveau d'assistance.

Poids

Durée

min

Effort

MET

Assistance

Calories173 kcal

MET ajusté2,9

Par heure230 kcal

Durée45 min

Bon à savoir

L'assistance réduit l'effort, mais les trajets réguliers restent utiles pour bouger plus.

Méthode

Comment c'est calculé

Le calcul part des valeurs que vous entrez dans le formulaire, puis applique une formule courte pour donner un ordre de grandeur.

Formulecalories = MET ajuste x 3,5 x poids kg / 200 x duree en minutes.

Exemple

75 kg, 45 minutes, effort 4,5 MET et 35 % d'assistance donnent environ 172 kcal.

À lire

Le resultat varie avec l'intensite reelle. L'assistance reduit l'effort mais ne l'annule pas.

PoidsValeur par défaut: 75 kg.

DuréeValeur par défaut: 45 min.

EffortValeur par défaut: 4.5 MET.

AssistanceValeur par défaut: 35 %.

Lecture rapide

Les résultats dépendent du poids, du vent, du froid, du relief et de l'état du vélo. Pour un trajet important, ajoutez toujours une marge.

Bon réflexe

Les valeurs par défaut donnent un ordre d'idée. Remplacez-les par celles de votre batterie, de votre facture ou de votre trajet.

À garder sous la main

Calculez une durée porte-à-porte avec pauses, feux et marge d'arrivée.

Comparez le coût annuel d'un trajet régulier en vélo électrique et en voiture.

Regroupez recharge, entretien, assurance et accessoires dans un budget mensuel.